Быть в Стамбуле и не выпить свежевыжатого гранатового сока значит не быть в Стамбуле.
⠀
Жаль его много не выпьешь. Но когда его пьёшь прям чувствуешь как гемоглобин повышается в крови 😂.
⠀
Ещё в Турции очень крутое гранатовое вино, которое я пила лет 6 назад в Кемере и которое уже 6 лет ищу и не могу найти.
⠀
А у Вы любите гранатовый сок? ...

Это гемоглобиновый коктейль для анемичных дам. Сойдёт за талисман для uskrussia ?
#скетч #акварель #невскаяпалитра #скетчинг #watercolor #watercolorsketch #sketch #sketching #watercolorandink #inkandwatercolor #watercolorpainting #urbansketch #urbansketchers #lamy #sketchbook #aldonza_sketch #uskathome #uskдома #wine #вино #гранатовыйсок #pomegranate #isolation #citrus #foodsketch #foodillustration #fooddrawing ...

А вы любите гранат? ...

А вы какие напитки предпочитаете?☕🥛🍹 _________________________

v_fitnese ...

Зима - это волшебное, сказочное время года!🎄✨
Буквально все начинают верить в чудеса,💫особенно тогда, когда видишь эту невероятную сказку за окном. ❄️☃️❄️
Даже лютые морозы не страшны, ведь именно они учат любить и ценить тепло родного дома.❤️
И как же приятно прийти домой и выпить чашечку горячего глинтвейна в морозный день.🍷🥤 Сегодня я вам предлагаю приготовить вкусный и полезный безалкогольный глинтвейн из гранатного сока с пикантными нотками ароматных специй, который понравится абсолютно всем! 🙌🏻 Итак,
нам понадобится:

250 мл свежевыжатого гранатового сока
150 мл горячей воды
1/2 зеленого яблока
1/2 апельсина вместе с цедрой
1-2 ст.ложки кокосового сахара ( либо другого коричневого)
1 - 2 палочки корицы
2-3 штуки гвоздики
щепотка сухого имбиря
3-4 шт зёрен кардамона
щепотка молотого мускатного ореха

Приготовление:
Соедините все специи (гвоздику, кардамон, имбирь, корицу, мускатный орех) и залейте их горячей водой. Поставьте на плиту, доведите до кипения и проварите в течение 2-3 минут. Влейте гранатовый сок, нарежьте апельсин, яблоко и добавьте их вместе со шкуркой в напиток. Снова нагрейте жидкость до 70-80 градусов, но не кипятите. Снимите с огня, накройте крышкой и дайте настояться в течении 30 минут, затем процедите.
Наш глинтвейн готов! 🙌🏻 ———————————————
#глинивейн #healthyrecipes #безсахара #безмуки #сладостибезсахара #гранатовыйсок #healthyrecipes_by_oksanabadina #ппрецепты #живаяеда #полезныесоветы #fotobyoksanabadina #постныерецепты #безалкогольныйглинтвейн #сладостибезсахара #кулинарнаякнига ...

Чтобы насладиться гранатом необходимо приложить немало усилий: их надо не только вымыть, как яблоки, но и почистить, как апельсины. Стоит ли гранат наших стараний по выуживанию каждого зернышка? Еще как! И вот как минимум 6 причин употреблять этот плод.
1️⃣ Гранат укрепляет здоровье сердца.
В гранате содержится пуникалагин (Punicalagin). Это вещество нейтрализует свободные радикалы и повышает антиоксидантный статус. Попадая в организм, оно благотворно влияет на сердце.
2️⃣ Гранат препятствует развитию артрозов.
Гранат богат витамином К, который играет значительную роль в обмене веществ в костях и соединительных тканях. В частности, участвует в усвоении кальция. А гранатовый сок богат фитонутриентами, которые снимают воспаления и уменьшают припухлости хрящевых тканей.
3️⃣ Гранат повышает иммунитет.
В 100 граммах граната содержится 21% дневной нормы витамина С. Он активизирует иммунную систему организма, защищая его от вирусов. Считается, что достаточно съедать четвертинку одного граната, чтобы укреплять иммунитет.
4️⃣ Гранат защищает от вирусов.
Благодаря высокому содержанию витаминов С и E гранатовый сок помогает бороться с инфекциями. Также было доказано, что гранаты обладают антибактериальными и противовирусными свойствами.
5️⃣ Гранат улучшает пищеварение.
Пищевые волокна — это элементы, которые не усваиваются организмом, но обеспечивают удаление из кишечника всего переработанного. Они считаются «двигателем» здорового пищеварения. Пищевые волокна содержатся в злаках, а также некоторых фруктах, в том числе гранате. Вы получите 16% дневной нормы пищевых волокон, если съедите всего 100 грамм граната — пищеварение и стул стабилизируются.
6️⃣ И самый известный факт - гранат повышает гемоглобин.
Гемоглобин — это железосодержащий белок, обеспечивающий перенос кислорода в ткани организма. Гранатовый сок часто назначается при анемии, по полстакана три раза в день за полчаса до еды. А регулярное употребление в пищу граната не только нормализует гемоглобин, но и укрепляет волосяные луковицы. Это предотвращает выпадение волос и придаёт им здоровый блеск.
Любители граната обязательно отметьтесь ❤️
__________________________________________ ...